Rosca martelo em pé ou sentado? Depende. Mantendo as variáveis de treinamento como carga, amplitude e cadência de movimento não haverá diferença na... | By Personal Diego Torres | Facebook
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Rosca martelo sentado. #musculação Voltei a dar treinos na Bluefit, bora recomeçar? Está abrindo 6 e 7 da manhã e das 17h as 20h. O agendamento de... | By Malu Personal | Facebook
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