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Foco no alongamento de psoas + mob para extensão de coluna . O psoas é o músculo mais profundo, é o que mais contribui para estabilizar o corpo humano. Diretamente ligado a
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Free Life Pilates - Alongamento unilateral . Objetivo: Alongar músculo psoas. . Quer saber mais? Agende uma visita! . Pratique Pilates ❤ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ #freelifepilates #isanepilates #lissipilates #pilatesclinico #pilatesmanaus ...
Bola + chair =♡︎♥︎ Exercicio trabalha o alongamento de psoas, treina equilíbrio e força em abdomen! 🔝 . . #pilates #pilatesavancado #pilatescadilac... | By Studio Pilates Sthefani Lara | Facebook
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